Makです☆（ABCDE5点まとめて） mqdefault.jpg

読み易く、内容も解りやすいです。 イライラや怒りが…体の中で色々な事を引き起こしているんですね。怒るのをやめようと思いました。自己啓発本とは又違う意味で、自分と向き合うのに良い本でした。 本の状態もとても良かったです。

リピ買い（笑）致しました。 何年も前に購入し、一度飽きてﾌﾞｯｸｵﾌに売ってしまったのですが また首の痛みに悩まされリピ買いしました。 自転車操業気分です。 が、その本に載ってるストレッチを行うと、首の痛みが楽になります。

中古でもきれいでした。また機会あったら購入したいと思います。

読んでよかったです。医療を人任せにしないで、確認して納得のいく仕方で自分や家族の健康を考えたいと思いました。

片側だけで食べるくせがあるので改善するために購入。 目もパチっとしてきました。

中はマスキングテープを使ったようなかわいいデザイン。なぜスムージーか、酵素とは、なんでヨーグルトか、などの説明から入ります。基本的にプレーンヨーグルトと２種の材料にレモン汁や牛乳などが入ります。 症状別に載っていますが目次には材料別に明記されてもいます。症状別でもすべてにさらに細かい効果とカロリーが書かれていて写真もあります。ただ本当においしいかなってのが私的に多いかな。赤ワインペッパーにヨーグルト、きゅうりと玉ねぎにヨーグルト、グリーンピースにアボカド、なんだか甘みのあるものが入ってないのに大丈夫かな？と不安になりました。プルーンナッツは美味しそうでした。 価格としては新しいから仕方ないけど、中身見てたら500円くらいでないと購入はどうかなあ。

いつも楽しみに観ています。簡単なのに、とても美味しそうなレシピです。小さい子供がいる為、レシピ書き写す事もままならず、いつもうろ覚えだったので本を購入しました。正直、レシピ数を考えると高いなと思います。とても良いレシピではありますが、この掲載数ならもっともっと安く出来るのでは？と思いました。その点だけが残念でした。

とにかく忙しいので「ながら美容」ができればいいなとおもっていたところこの本を知り良くＴＶでみかける金子さんにあこがれてさっそく購入でした。なるほどって思えるようなやり方が色々載っていて全ては出来ないけどとても参考になったと思ってます。お子さんの事も載せられていましたが華やかな世界の中にとても辛い経験もしながら美を保ってらっしゃる姿、さすがプロだと感心をさせられた一冊でした

計るだけダイエットで減量中の私。。。この本を図書館でなんとなく借りたのですが、体重を記録するグラフは付いてないし、内容的にも手元に置いといて、いつでも見たいな〜と思っていました。検索したら、中古で売っていたので、こちらを注文しました。改訂版ということで、キレイな本が届きました。しかも、ちゃんとグラフも付いてる！！よかったです。内容は、計るだけダイエットの成功率を高める晩ごはんが、3つの時期別に書かれています。「寒天」は、さっそくメニューに取り入れました。そしたら、1週間で1kg落ちました。すごい！！

レシピがたくさんのっていてとても見やすい本です。 早速作って見たいとおもうレシピをいくつも見つけました。 中古で買った本ですがとても綺麗でした。