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基本的に毎朝１０分、出来ない日もありますが続けています。 シンプルですが柔軟性を高め、筋肉を鍛え、特に猫背が治り、姿勢が良くなるのが実感できています。

昨日届きました。早速 DVD を見ながらストレッチ。 毎朝の習慣にしていきたいし、どこにでも持って行けるのが気に入りました。

頸椎のヘルニアを持っていてなかなか運動しにくいのですが、これを使い背中や肩胛骨を伸ばした時は、少し楽になる感じでテレビを見ながらたまに使っています

黄色でイガイガ付きの65cm球を探した所、送料まで含めて最安値だったのがこちら。少し納期に時間が掛かると書いてあったけれど『納期判明したら連絡します』『納期恐らくこの位です』『お待たせしました。発送しました』と事あるごとにメールをくださり、とても安心して待つことができました。感謝。商品は、アンチバースト性能が記載無かったので少し不安でしたが問題ないようです。膨らますのに休憩を除いて約20分掛かりました。Ｔシャツ＋パーカーを着てたからでしょうがイガイガはあんまり存在感を感じません。まったく痛くありません。最初は体重をかけて乗るのが恐かったですが２日目には慣れました。残念ながら、乗って遊んでいると多少空気が抜けてパンパンの状態が続かないので★−１。ゴム臭は初日の数時間だけ感じましたがそれ以降は気になりませんでした。十分に満足できる商品だと思います。お金を呼び込む黄色でお探しの方にはおすすめです(笑)

膨らまして管を抜くとせっかく入れた空気が抜けてしまうので見た目も悪く活用性なし。

この商品が、この価格で購入できるのは、ありがたいです 「健康は、足から」と常日頃から友人に伝えてあるのでそれを実感してもらう為、プレゼント用に探してた所、手頃な価格でしたので迷わず即、注文しました。

姿勢の悪さから、腰痛、肩こりに悩まされていたので購入。 週1程度しかやってませんが、毎日やると絶対効くと思います。 とにかく筋が伸びて気持ちが良いです。 高いお金をだしてマッサージに通ってましたが、断然こちらの方がお得です。 やった日は不思議と腰と肩の痛みが消えてます。

DVDを見ながらエクササイズすると、結構汗をかくそうです。