イヨッキュ※【新品未使用】やちむん 工房十鶴 沖縄 コーヒー豆柄　お茶碗 工房十鶴 (沖縄) - miyagiya onlineshop (公式)

色々なエクササイズを試しましたが、自分には1番効果がありました。

痛くなく無理なく出来るストレッチなので良いと思います。

数年前にビリーズがはやったことがありましたね。 筋肉補強のためどんな筋肉運動が必要なのかを知りたく、購入しました。 とてもきれいな本でした。参考にさせていただきます。

筋肉補強のため食事の関連も知りたく、購入しました。 とてもきれいな本でした。参考にさせていただきます。

筋肉補強のため体の構造を知りたく、購入しました。 とてもきれいな本でした。参考にさせていただきます。

一般の人向けの栄養学。さらっとした内容で、コレを読んだからと言ってた栄養学を学んだと思われると辛い。小説は問題ないがこういう書籍は電子だと読みづらかったです。

ありがとうございます。楽しみにして読みたいと、思いまーす。

味がかなり薄い上に、あまり美味しくないメニューが沢山ありました。家族からももちろん不評です。 また、時期的にも決して安くない野菜が豊富に使われているので、材料費が結構かかります。 セロリ、ズッキーニ、パプリカなど。 薄味なので素材が良いものを使わないと、臭い、苦いなどもありますし。 つくりおきに良く、味さえ良ければよかったのに…という感じです。

丁寧な梱包で、迅速な発送ありがとうございました。中々、マッサージに行けないので、少しでもセルフでコリをほぐしたかったので、早速やってみました。とても良かったです。最後まで読めてないので、これから勉強したいと思います。

日々の生活には極めて大事な足のことをこれほどまでに具体的に解説した書物はなく、まさに目から鱗でした。これからは健康維持だけでなく、自分を支えてくれている足を労わりたいと思います。以上

内容は、☆３つ、どれも簡単だけど、自分で考えてると同じようなのばっかり作るので参考に。☆１にしたのは、本の状態がよくなかったから、中が引っ付いたページが何カ所かありました。見ながら料理してたのかな？ぺりぺりっと剥がしながらみました。

注文してすぐ届きました。 中古品ですが、とてもキレイで新品と変わらない感じでした。

発売当初、シリーズのこれだけ買いそびれ、しばらく中古でも発見できず、今回ようやく購入出来ました。状態もとても良い美品が届きました。画像の乱れもありません。 有難うございました♪

睡眠中、目覚めた時、右足の付け根から、つま先まで、左足で、叩いても、うんともすんともで、どうにか、明け方まで、じっと布団の中(極寒地域住まいで、)、主人にメールし、病院へ。MRIで、初めてのヘルニアになり、安静に、薬服用と言われたが、気になり、御社の本を購入しました。助かり、あまり、薬服用せずとも、早期、回復しました。ありがとうございました。(年始の出来事😅)

字が多いと読むのも嫌になったりしますが、全て写真付きで説明されていて、とても分かりやすかったです。 買って良かったと思いました。

長い時間座り続けているので、ゼロポジ座りを拝読したいと思いました。 直角座りが良い座り方というイメージがありましたが、私は今まで無意識にゼロポジ座りをしていたようです。 年齢より２０才位若く見られるし、身体も引き締まり太りにくいです。 ゼロポジ座りをしていても、長い時間座りっぱなしになることも多いので、電子書籍に記載してある中村先生のストレッチを参考にして健康を保ちたいと思います。